心を痛め、表情を曇らせる時。胸をよぎる憶測や根拠のない言葉はいったい誰の考えや言葉でしょう。ほんの少し、深呼吸の一間からでも良いのです。心が...

心健やかにある為の実践を繰り返しています。心は過ぎ去った過去ではなく、心はまだ見ない未来でもなく、　心は、今を懸命に生きています。癒し(安ら...

何かと向き合うとき、どこに想いの視点を広げるのか？ランプのシェードにかかるホコリを見て、このランプは何て汚れているのかと非難する時手元を照ら...

世の中は時間の流れに幾つもの分岐点が存在し、どの分岐を選択したかによって実現する状況や想いの形が変わります。 私が無意識のうちにその分岐点に...